El desenvolupament d'un bebè és un procés gradual i ple d'etapes importants. Una d'elles és la capacitat de seure sense suport, una fase que sol generar inquietud en molts pares. Generalment, els bebès comencen a seure per ells mateixos entre els 7 i 9 mesos, encara que el moment exacte varia segons cada nen. Abans d'assolir-ho, és fonamental que facin forts els músculs del coll, l'esquena i l'abdomen mitjançant activitats com el temps boca avall.
No obstant això, cada bebè segueix el seu propi ritme i no cal forçar el procés. “Forçar el bebè a seure abans que estigui preparat pot generar frustració o afectar el seu desenvolupament natural. En el seu lloc, es recomana estimular-lo perquè explorin els seus moviments de forma segura i progressiva”, aconsella la doctora Paula Serrano, del Servei de Pediatria de l'Hospital Universitari Dexeus.
Quan hauria de començar a seure un bebè?
“El primer que cal saber és que el fet que un bebè se senti per ell mateix és un moment molt important del neurodesenvolupament, però no és l'únic. Cal tenir en compte molts altres, com el tonus de l'esquena, el tonus del cap i la motricitat fina. Nosaltres ho veiem tot en un conjunt. Cada bebè té el seu ritme, no cal forçar la situació”, reitera la doctora Serrano.
Segons els especialistes, la majoria dels bebès comencen a seure amb suport entre els sis i vuit mesos d'edat. “Els senyals que ens indiquen que el teu bebè està llest per seure són, sobretot, que tingui un bon tonus del coll i de l'esquena. A més, en ajudar-lo a seure, intentarà recolzar les mans a terra per obtenir equilibri”, assenyala la pediatra.
Cada bebè marca el seu propi ritme
Finalment, és fonamental tenir present que cada bebè evoluciona i creix de manera diferent. No tots passen etapes en el mateix moment, ja que influeixen diversos factors com la genètica, l'entorn i l'estimulació que reben.
“Cada bebè té el seu ritme i necessita el seu temps i la seva velocitat per adquirir els diferents ítems del desenvolupament”, conclou la doctora Serrano, que reitera la importància de la paciència i el respecte pel procés individual de cada petit són claus per a un desenvolupament saludable i feliç.
Consells per estimular el desenvolupament
Existeixen diverses estratègies que poden ajudar a reforçar els músculs del bebè i facilitar el procés de seure de manera natural:
1. Pràctica del ‘tummy time’ (temps boca avall)
Una tècnica clau des de les primeres setmanes de vida és col·locar el bebè boca avall en un espai segur. “El tummy time és fonamental per reforçar els músculs del coll, l'esquena i el maluc”, recomana la doctora Serrano. Amb el temps, aquesta pràctica ajuda el bebè a adquirir més control sobre el seu cos i a preparar-se per seure.
2. Evitar superfícies dures i coixins
És un error comú seure el bebè en superfícies dures o rodejar-lo de coixins per intentar que es mantingui en aquesta posició. “Això no reforça els músculs de l'esquena de la manera adequada”, adverteix l'especialista. En el seu lloc, és millor deixar que el bebè explori el moviment lliurement sobre una superfície segura i esmortida.
3. Jocs per reforçar el tronc
Els jocs són una excel·lent forma de motivar el desenvolupament muscular del bebè. “Anima el teu bebè mentre està boca avall amb joguines que li agradin i que l'animin a desplaçar-se, moure's i girar-se. Això l'ajudarà a exercitar els seus músculs i a guanyar confiança i equilibri per després poder seure”, suggereix la doctora Serrano.
4. Reduir l'ús de cadires, caminadors i bressols
Si bé aquests dispositius poden ser pràctics pels pares, el seu ús excessiu pot interferir en el desenvolupament natural del bebè. “Limita l'ús de cadires, caminadors i bressols, ja que retarden el desenvolupament muscular i el moviment lliure. En el seu lloc, col·loca una catifa a terra amb joguines atractives per fomentar la mobilitat”, aconsella l'experta.
*Aquest article ha estat traduït automàticament fent servir intel·ligència artificial