¿Qué es el CBD y cuáles son los beneficios para la salud?

El cannabidiol se dice que ayuda con una variedad de dolencias y se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Si bien los productos de cáñamo fueron estigmatizados durante décadas, ahora están experimentando un verdadero auge. Desde la aprobación del cannabis por parte de la medicina, la planta de cáñamo femenina está conquistando a las masas. El aceite de CBD se considera un remedio natural para mejorar el bienestar general. Ya sea para aliviar dolores, trastornos del sueño, ansiedad o estrés. El aceite como suplemento dietético se considera una ayuda universal natural. Pero, ¿qué es el CBD exactamente y qué beneficios para la salud ofrece?

¿Qué es el CBD?

Resumimos los datos más importantes una vez, CBD significa cannabidiol. Es una sustancia de alta calidad que se extrae de la planta de cannabis femenina y pertenece a la familia de los 113 cannabinoides, al igual que el THC. Sin embargo, a diferencia de este último, el CBD no tiene efectos psicoactivos.

El CBD se extrae de las hojas de la planta y de las flores de CBD. La extracción debe realizarse con sumo cuidado, por ejemplo, mediante un proceso suave con CO2 o ultrasonido como precursor. De esta manera, la carboxilasa se convierte en CBD.

¿Cómo se aplica el aceite de CBD?

El aceite de CBD puede ser utilizado por uso tópico o dejando caer el producto debajo de la lengua. La cantidad a tomar suele variar de persona a persona. Se debe seguir la recomendación del fabricante.

La aplicación de otros productos con esta sustancia, como cosméticos o parches, es autoexplicativa y los productos se pueden administrar fácilmente en las áreas afectadas.

¿Cómo actúa qué efectos tiene?

El CBD puede tener diferentes efectos en cada persona, pero en general su acción y efectos positivos en el cuerpo y la mente han sido demostrados por muchos estudios. El cannabidiol se une principalmente a los receptores CB1 y CB2 de nuestro sistema endocannabinoide. El CB1 está principalmente en el cerebro, en sitios como la corteza prefrontal, donde el THC tiene mucha afinidad por estos receptores. Por eso tiene más efectos cerebrales, como lo es el efecto psicoactivo.

El CB2 tiene receptores en genitales tanto masculinos como femeninos, en el tejido linfático, en partes de la boca y sobre todo en los glóbulos blancos. Esta es una de las razones por las cuales las personas toman aceites de cbd, para modular la inflamación y apoyar el sistema inmune. En enfermedades crónicas puede ayudar a reducir la inflamación actuando sobre los glóbulos blancos, y termina disminuyendo el dolor.

Reducción de la adicción

El CBD también puede ayudar a disminuir el riesgo a todos los problemas asociados al consumo excesivo de THC. Y es que, a diferencia de ésta última, el CBD inhibe o reduce la actividad de los receptores de CB1, haciendo mucho menos probable que se genere una conducta adictiva. Es por esto que es importante la proporción entre THC y CBD, que ha cambiado a lo largo de las últimas décadas. Cuando se aumenta el nivel de THC y se reduce el CBD, la cantidad de personas que tienen complicaciones para abandonar su uso aumenta. Esto también significa que se puede usar el CBD como antídoto para reducir los efectos adversos del exceso de THC. El CBD tiene mucha afinidad por un receptor llamado TRPV1, que tenemos en todo el cuerpo. El TRPV1 sirve en nuestro cuerpo para percibir el dolor y el calor. Se activan estos receptores si hay mucho ácido o si hay más de 43 grados o si comemos picante. Y estos receptores están ubicados en las neuronas que nos generan dolor.

Si lo activamos de manera prolongada a lo largo del tiempo, es posible que disminuya la sensibilidad del cuerpo a ese dolor y mejorar nuestra tolerancia a cambios de temperatura o calor excesivo. Y la otra razón por la cual el CBD reduce la ansiedad y baja la percepción del dolor se debe a lo que hace con los receptores de adenosina. Los receptores de adenosina tienen funciones en la regulación del estado sueño-vigilia, el sistema inmune, la inflamación y la presión arterial. El CBD impide la recaptación de adenosina, es decir la deja más tiempo circulando para que haga efecto. En pocas palabras, hace el efecto opuesto al café, te permite estar más relajado, permite disminuir la actividad cerebral y aumentar la presión del sueño. Se recomienda en este caso que las personas que les cuesta mantener la energía a lo largo del día no consuman CBD durante el día.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del cannabidiol?

El mundo en el que vivimos y nuestra vida cotidiana se vuelve cada vez más estresante. Por eso, muchas personas desean escapar de este estrés y simplemente relajarse de nuevo. Pero desafortunadamente, no es tan fácil como suena. Los efectos del cannabidiol no solo son sorprendentemente amplios en la reducción del estrés. El CBD tiene propiedades antidepresivas, ansiolíticas, antiinflamatorias, antibacterianas, relajantes y anti psicóticas, por nombrar solo algunas de las más importantes. Puede mejorar el bienestar en la vida diaria y restaurar un equilibrio natural en el cuerpo.

Tanto para los atletas después de esfuerzos extraordinarios como en general para una recuperación más rápida, el CBD puede ser una alternativa natural a otros productos. Puede ayudar a aliviar la inquietud, el estrés, los trastornos de ansiedad, los dolores menstruales y el sueño inquieto. Con un ritmo circadiano regulado, uno se siente más equilibrado durante el día, descansado y en forma.

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Productos de CBD como compañeros de estilo de vida

Los aceites de CBD son actualmente los productos de CBD más populares y representan una verdadera tendencia. Sin embargo, hay una amplia gama de otros productos con CBD en diferentes formas de presentación. Además de cápsulas y pastillas para la administración oral, también hay cosméticos de CBD. Estos productos actúan sobre la piel y pueden ser útiles para el tratamiento local, por ejemplo, de áreas tensas en el cuello. Entre los aceites de alta calidad y los más vendidos se encuentran los llamados aceites de espectro completo, que además del CBD contienen valiosos terpenos. El contenido de THC en los aceites siempre debe ser inferior al 0,2%, según lo establecido por la ley en España. La concentración de CBD en los productos varía entre el 5% y el 40%, para satisfacer las diferentes necesidades.

¿Qué aceite de CBD es mejor para mí?

En principio se aconseja elegir un aceite de CBD de buena calidad. Para identificarlo, es importante ver la trazabilidad del producto y que se publiquen las pruebas de laboratorios, así como también sellos de calidad.

Una recomendación de dosis generalizada para el CBD es difícil, ya que no sólo depende de la constitución física (peso, etc.) y de la indicación (síntomas), sino también del metabolismo individual. Por lo tanto, en general es aconsejable empezar por el porcentaje más bajo del espectro (por ejemplo 5%) y luego aumentar gradualmente la dosis en función de la propia experiencia.

En el caso de problemas para conciliar el sueño, se puede optar por un aceite de 10% o un aceite de CBD para dormir, los cuales suelen venir con manzanilla o melatonina.

Resumen

La aplicación del aceite de CBD puede ser tópica o sublingual, y su efecto en el cuerpo se atribuye a su interacción con los receptores del sistema endocannabinoide. Además de sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, el CBD ha demostrado ser útil en la gestión del estrés, la ansiedad y otros trastornos.

Con una amplia gama de productos de CBD disponibles, desde aceites hasta cosméticos, la elección del producto adecuado depende de la calidad y la concentración de CBD, así como de las necesidades individuales de cada persona. Al optar por el CBD como parte de un estilo de vida saludable, se puede experimentar un mayor equilibrio, bienestar y recuperación física y mental.

En resumen, el CBD ofrece una alternativa natural y prometedora para mejorar la calidad de vida y restaurar el equilibrio en el cuerpo y la mente. Su popularidad en aumento refleja el creciente interés en enfoques holísticos para la salud y el bienestar.

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