Fin de las vacaciones. Se acabaron los días eternos y los excesos del verano. Es hora de ponerse a punto para iniciar el curso en las mejores condiciones físicas y de salud. Esto significa cambiar los malos hábitos adquiridos durante la época estival y tratar de mejorar aquellas malas costumbres que ya veníamos arrastrando y que pueden perjudicar nuestra salud.
Para ello, lo indicado siempre es ponerse en manos de un especialista y seguir sus irecomendaciones. La Dra. Carme Oliveras, directora médica de la Unidad de Chequeos del Hospital Universitari Dexeus recomienda recurrir al chequeo médico como medida de prevención para mantener un estado óptimo de salud.
FACTORES QUE DETERIORAN LA SALUD
En la sociedad actual la salud y el bienestar son factores fundamentales que representan valores esenciales que necesitamos recuperar, mantener y mejorar para hacer nuestro futuro más sostenible. Afortunadamente, la esperanza de vida aumenta en España gracias a los avances médicos, la salud, la alimentación y las condiciones de vida.
Por otro lado, la Dra. Oliveras señala que también vivimos inmersos en una serie de factores que tienden a deteriorar la salud. “El ritmo de vida actual que conlleva estrés, el ambiente laboral y social, la actividad física y mental y la tensión pueden repercutir en el estado general de nuestro cuerpo y de nuestra mente”, explica.
Chica haciendo running / PIXABAY
Cada vez vivimos más y deseamos hacerlo con mejor calidad de vida. Es por este motivo que la medicina preventiva se ha convertido en un procedimiento imprescindible para conseguir una salud óptima que nos ayude a adaptarnos más fácilmente al paso del tiempo y las exigencias del ritmo actual.
EL CHEQUEO COMO BASE DE LA PREVENCIÓN
¿Cuándo fue la última vez que te realizaste un chequeo médico? Si la respuesta es más de cinco años, tienes que saber que ya te toca. Según los especialistas, es recomendable someterse a un Chequeo médico cada cinco años hasta cumplir los 40 . “A partir de esa edad cada 2 años y debería ser anual a partir de los 60”, indica la Dra Oliveras.
La realización de un reconocimiento médico periódico permite descubrir problemas potenciales antes de que se hagan presentes o aparezcan sus síntomas. Para los médicos sirve de guía en el momento de recomendar cambios en el estilo de vida del paciente proporcionando pistas sobre los ajustes en la dieta, el ejercicio y los hábitos.
Según la Dra. Oliveras, “Haciendo esta consulta conseguimos tener una fotografía instantánea de la situación en la que nos hallamos y de lo que debemos hacer para mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida”.
PROGRAMA PERSONALIZADO
Como cada individuo es diferente y vive circunstancias diferentes, es importante que el chequeo preventivo se enfoque como un reconocimiento integral y personalizado. Cada persona necesita un chequeo a su medida, adaptado a sus necesidades y con la periodicidad apropiada.
“En la Unidad de chequeo del Hospital Dexeus partimos de esta premisa para confeccionar nuestros chequeos, sin olvidar un factor clave en nuestra realidad como es el tiempo y su valor: Se agilizan al máximo los tiempos de coordinación, realización y entrega de resultados”, explica la Dra.
GARANTÍA DE CALIDAD
Para hacer este programa personalizado, en primer lugar la Coordinadora Asistencial de Unidad realiza una entrevista telefónica al paciente. Después de conocer sus características y antecedentes personales, familiares y epidemiológicos, se procede a elaborar un programa de exploraciones médicas completamente adaptado.
El objetivo es agilizar el estudio profundo y completo de la salud de la persona que se realiza el chequeo, optimizando al máximo su tiempo. La Dra. destaca el entorno de excelencia tecnológica y profesional en el que se enmarca el centro y apunta: “Priorizamos que sea un reconocimiento de calidad, con conclusiones útiles y recomendaciones claras que conduzcan a la persona hacia una mejora de su bienestar”.
¿QUÉ CONTEMPLA EL CHEQUEO?
El Chequeo contempla revisiones en las especialidades básicas:
- Radiodiagnóstico
- Análisis clínicos
- Medicina interna
- Cardiología
- Urología
- Ginecología
- Gastroenterología
- Endocrinología
- Oftalmología
- Otorrinolaringología
- Dermatología
A estas especialidades puede añadirse cualquier otro estudio necesario en el ámbito de otra especialidad como neurología, psiquiatría, vascular, traumatología, etc.