Les cinc malalties ocultes que amenacen els teus ulls i pots prevenir

La salut ocular no sempre avisa. Existeixen malalties silencioses que avancen sense donar senyals fins que el dany és irreversible. Moltes persones creuen que els problemes de visió només arriben amb l'edat o per l'excés d'esforç visual. No obstant això, la realitat és més complexa: hi ha malalties oculars que es desenvolupen de manera silenciosa, sense molèsties evidents, fins que el pacient comença a notar pèrdues irreversibles de visió.

Entre les més freqüents es troben el glaucoma, la degeneració macular associada a l'edat (DMAE), les cataractes, la retinopatia diabètica i l'edema macular diabètic. Totes elles poden esdevenir una amenaça greu si no es detecten a temps.

“Els ulls no sempre avisen quan alguna cosa comença a fallar. Moltes malalties avancen de manera lenta, sense dolor i sense símptomes clars. Quan el pacient s'adona que no veu bé, ja sol existir un dany considerable i en molts casos irreversible”, adverteix el doctor Carlos Barnés, cap del Servei d'Oftalmologia de l'Hospital Universitari Dexeus.

El valor de la prevenció

Justament per aquest caràcter silenciós, la prevenció es converteix en l'eina més poderosa. Una revisió oftalmològica periòdica pot marcar la diferència entre mantenir la visió o perdre-la per sempre. Els especialistes insisteixen que fins i tot persones sense molèsties haurien d'acudir a l'oftalmòleg almenys una vegada a l'any, ja que només amb exploracions clíniques és possible descobrir les alteracions invisibles en etapes inicials.

“Les revisions són com un salvavides pels ulls”, assenyala el doctor Barnés. “Gràcies a elles podem diagnosticar malalties abans que el pacient sofreixi una pèrdua visual, i començar un tractament precoç que freni l'evolució”. 

Malalties que ataquen en silenci

El glaucoma, conegut com el “lladre silenciós de la visió”, danya de forma progressiva el comiat òptic, normalment associat a un augment de la pressió intraocular. El seu inici sol passar desapercebut, perquè la pèrdua afecta primer la visió perifèrica. El pacient creu que veu bé fins que la malaltia ja està avançada.

Una altra amenaça creixent és la DMAE, una de les principals causes de pèrdua visual en majors de 60 anys. Es tracta d'un deteriorament de la màcula, la zona central de la retina que ens permet llegir, reconèixer rostres o conduir. Els afectats poden començar a veure borrós o amb distorsions, dificultant les tasques quotidianes.

Cataractes i complicacions de la diabetis

Les cataractes, d'altra banda, són l’opacitat del cristal·lí, la lent natural de l’ull. El món es torna borrós, els colors perden intensitat i la visió nocturna es complica. Tot i que el seu avanç és progressiu, avui la cirurgia permet recuperar-se amb una eficàcia extraordinària i mínima invasió.

En persones amb diabetis, el risc visual es multiplica. La retinopatia diabètica és una de les complicacions més comunes i perilloses: l'excés de glucosa danya els vasos sanguinis de la retina, afeblint-los fins a provocar hemorràgies i pèrdua progressiva de visió. L'edema macular diabètic, conseqüència directa d'aquesta condició, succeeix quan s'acumula líquid en la màcula, originant visió distorsionada i borrosa. Sense un tractament ràpid, el dany pot ser definitiu.

Hàbits que protegeixen la visió

La bona notícia és que la prevenció està a l'abast de tots. Un estil de vida saludable, basat en una dieta rica en fruites, verdures i peix blau, juntament amb l'exercici regular i l'eliminació del tabac, no només protegeix al cor, sinó també als ulls. El control de la diabetis, la hipertensió i el colesterol és essencial per a qui presenta factors de risc.

També la protecció solar resulta fonamental: unes ulleres homologades amb filtre ultraviolat redueixen de manera significativa la probabilitat de desenvolupar cataractes o DMAE. “La cura ocular no és un luxe ni un caprici”, afirma el doctor Barnés. “És la millor inversió que podem fer per preservar un dels sentits més valuosos de la nostra vida: la visió”, conclou.

*Aquest article ha estat traduït automàticament fent servir intel·ligència artificial