Descubre el mejor producto de CBD para dormir

Muchas personas sufren de insomnio y han probado con diversas medidas para mejorar, entre ellas, consumir algún té, productos naturales, meditar y tomar medicamentos. Pero hay una alternativa más: el CBD para dormir.

Es uno de los 113 componentes de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, no tiene efectos secundarios ni genera adicción. Por esta razón, cada vez es mayor su uso con fines medicinales y terapéuticos, siendo ayudar a conciliar el sueño uno de ellos. ¿De qué manera debe consumirse y qué indican los estudios? Lo analizamos a continuación.

¿Cuál es el mejor CBD para dormir?

En el catálogo de CBD de alta calidad en Gorilla Grillz hay productos con el objetivo de ayudar al consumidor a dormir mejor. Uno de estos es NIGHT DROPS ACEITE 15% CBD + Camomila | 1500 Mg – 10ml, gotas naturales hechas de cáñamo cultivado sin pesticidas ni químicos. Además, se le ha agregado extracto de camomila y una base de aceite de coco.

Esta combinación, que tiene un 15% de CBD, influye de forma positiva en el alivio de los dolores musculares y la ansiedad, lo que al final se traduce en poder descansar mejor por las noches.

¿Qué porcentaje tomar?

Si bien no hay estudios concluyentes sobre los efectos del CBD para dormir, lo cierto es que este sí incide en la calidad del sueño. A falta de estudios, no se sabe a ciencia cierta cuál es la cantidad que hay tomar de cannabidiol para notar efectos.

Es más, teniendo en cuenta que cada organismo y que cada sistema nervioso es distinto, no existe un porcentaje estándar, más bien, todo dependerá de quien lo consuma. Con todo y esto, se recomienda comenzar de a poco, por ejemplo, con dosis de 25 mg por día y a partir de ahí ir aumentando gradualmente hasta ver los efectos. Sin embargo, un porcentaje que ha demostrado ser adecuado para dormir por las noches es del 15%, que es la cantidad que tiene el Aceite CBD para dormir de Gorilla Grillz.

¿Cuánto tarda en hacer efecto?

A las personas que sufren de insomnio se les recomienda tomar CBD unas dos horas antes de acostarse. Al hacerlo de forma sublingual, es decir, al poner las gotas debajo de la lengua, el efecto es casi inmediato puesto que llega rápidamente a la sangre.

De esta manera, el cannabidiol incide en el proceso natural del sueño ayudando al individuo a quedarse dormido más rápido.

¿Cuántas gotas necesito de aceite de CBD para dormir?

Al igual que ocurre con el porcentaje, no hay una respuesta única a esta pregunta, puesto que el CBD tiene efectos diferentes en cada persona y lo que puede servir para una puede que no para otra que tenga diferente peso y metabolismo.

No obstante, se recomienda poner debajo de la lengua entre 9 a 20 gotas repartidas en diferentes horas del día, Por supuesto, esto no hará que la persona se quede dormida en las horas en las que debe estar en vigilia, pero sí ayuda a que por la noche pueda dormir mejor.

Estudios sobre su influencia en el sueño

De acuerdo con un artículo publicado en The New York Times, son pocos los estudios en los que se ha investigado la relación entre el CBD y el sueño, sin embargo, hay indicios que dejan en evidencia sus buenos efectos a la hora de dormir. Por un lado, los estudios han arrojado que el CBD no tiene efectos sedantes, pero sí mejora otras condiciones que impiden dormir. En este sentido, el cannabidiol ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de la ansiedad que muchas veces es la causa del insomnio.

Es decir, el CBD puede indirectamente ayudar a dormir debido a que mejora los síntomas de otros padecimientos. No solo se trata de la ansiedad, sino que también puede mejorar la inflamación y los dolores crónicos que pueden estar ocasionando que a la persona le cueste dormir por las noches.

Además, esta sustancia puede tener interacción con otros medicamentos, lo que puede ayudar a descansar más o en caso contrario a perder el sueño. Por ello, antes de usar aceite de cannabidiol para el insomnio, es recomendable consultar con el médico quien analizará las posibles interacciones y podrá indicar una dosis adecuada según las características individuales.

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