Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional Barcelona
Karla Mérida, la boxeadora de Montbau que competirá por el oro en el Campeonato de España: "Siempre he sabido que podía dar más de mí"
La joven de 30 años se pondrá los guantes el próximo 28 de mayo en Badia del Vallès para plantarle cara a Natali Francesa y luchar por el oro nacional
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Karla Mérida descubrió el boxeo casi por casualidad. Con tan solo 16 años, junto a una amiga, decidió probar una clase de boxeo en el gimnasio DiR, pensando solo en saltar la comba al estilo de los boxeadores.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
“Nunca me había imaginado haciendo boxeo ni subida en un ring. Antes practicaba fútbol, pero el cambio a un deporte individual me fascinó”, confiesa Karla, recordando sus inicios en conversación con Metrópoli.
A pesar de que el fútbol le daba satisfacción, la joven se frustraba con los resultados colectivos. “Podía esforzarme muchísimo, pero si el equipo no respondía, no veía manera de ganar. Empecé a entrenar boxeo y poco a poco me atrapó”, relata.
Karla Mérida, boxeadora profesional de Barcelona
La disciplina individual del boxeo, combinada con la fuerza de su equipo de entrenadores, le mostró que aunque estés sola en el ring, el respaldo detrás de escena es fundamental.
Primeros pasos y el salto a la competición
Karla comenzó su aventura en el boxeo en un gimnasio de fitness, donde las clases eran más recreativas que competitivas. Al principio, no quería hacer sparring, por miedo, pero sus compañeras la animaron: “Un día me pusieron el protector bucal y no hubo vuelta atrás. Empecé a probar un poco de contacto y me gustó”, recuerda.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
Poco a poco, participó en interclubs, combates amistosos donde se valoraba más la experiencia que la presión de ganar. Allí descubrió la emoción del ring, el reto físico y mental, y la camaradería que se forma entre quienes comparten la pasión por el boxeo.
Estas primeras experiencias le dieron confianza para dar el salto a campeonatos de España amateur, compitiendo sin estar afiliada a un club profesional, y aprendiendo a gestionar la presión de las competiciones oficiales.
Superando dudas y consolidándose en el ring
A lo largo de su trayectoria, Karla enfrentó momentos de duda y frustración. “Cuando pierdes un combate y te dicen que quizás es hora de dejarlo, es duro. Pero yo sabía que podía, y cambiar de gimnasio me ayudó a seguir”, confiesa.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
Hoy, en el Gimnasio Sparta, se siente completamente realizada y lista para su próximo reto: el Campeonato de España de peso super-gallo, el 23 de mayo en Badia del Vallès.
Más allá de la técnica y la preparación física, Karla destaca la importancia del equilibrio mental. Cada entrenamiento exige concentración absoluta, incluso en ejercicios básicos: “Si estás pensando en otras cosas, no sale. El boxeo te exige mentalmente tanto como físicamente. Incluso una clase básica requiere concentración total”.
Preparación diaria y vida profesional
Con la competición a la vista, Karla mantiene un ritmo diario intenso, combinando entrenamientos personales, clases de boxeo y preparación física. “Ahora no puedo permitirme un día sin guantes. Cada día tengo que hacer algo para mejorar”, asegura.
Su enfoque está 100% en el ring, dejando poco espacio a la distracción y manteniendo la disciplina en dieta y entrenamiento.
Su rutina incluye entrenamiento por la mañana y por la tarde, alternando entre correr, sacos, pesas y clases de boxeo con sus alumnos. Si un día no puede entrenar, aprovecha las clases con sus alumnos para no perder ritmo. Esta flexibilidad le permite compaginar su vida laboral con la preparación profesional.
Apoyo familiar y equipo en el ring
Karla reconoce la importancia de su equipo y familia en cada combate. Su hermana y su prima asisten a todas sus peleas, apoyándola en las gradas, mientras que sus entrenadores la guían desde la esquina. “El boxeo es individual en el ring, pero sin mi equipo, no podría pelear. Todo el gimnasio me respalda”, comenta.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
Su familia ha sido un soporte constante, aunque sus padres, preocupados por su seguridad, prefieren no asistir a los combates. “Mi padre dice que le da miedo verme ahí, pero mi hermana y mi prima me dan toda la fuerza que necesito”, añade. Este respaldo emocional es clave para mantener la motivación y enfrentar los desafíos del deporte profesional.
El boxeo femenino y la visibilidad del deporte
Para Karla, el boxeo femenino está en pleno crecimiento. Cada vez más chicas se suman a las clases y profesionales emergen en el panorama nacional. Además, reconoce el impacto de las veladas de youtubers e influencers, que aunque no sean profesionales, generan interés en el público joven y acercan a más personas al deporte.
“Si de diez personas que se apuntan por una velada, seis se quedan practicando, eso es ganancia para el boxeo”, explica.
A pesar de las críticas que reciben estos eventos mediáticos, Karla ve el lado positivo: “Da visibilidad y puede motivar a que más gente pruebe el boxeo. Cualquier oportunidad de atraer nuevos seguidores es buena para nuestro deporte”.
Además, aprecia cómo estas actividades acercan a un público diverso, desde chicas jóvenes interesadas en moda hasta personas que nunca habían considerado practicar boxeo.
La disciplina y los sacrificios del deporte
El boxeo exige disciplina absoluta, especialmente en la dieta y la preparación física. Karla compite en la categoría de peso gallo, donde el control del peso es vital: “Tengo que mantenerme en 53,5 kg máximo. La dieta y el entrenamiento son exigentes, pero son parte del deporte”, explica.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
Esta disciplina, junto con la constancia en los entrenamientos, ha sido clave para mantener su nivel competitivo.
Además, Karla resalta la importancia de aprender de los errores. “Perder no es un fracaso, es una oportunidad de aprender. Dependiendo de cómo pierdas, obtienes lecciones valiosas. Desde que estoy en Sparta, no he perdido ningún combate, pero si ocurriera, lo asumiría como parte del aprendizaje”, comenta. Esta mentalidad le permite afrontar la competición con confianza y resiliencia.
Pasión total por el boxeo
A sus 30 años, Karla ha logrado consolidar el boxeo como parte esencial de su vida. Incluso durante las vacaciones, busca gimnasios donde entrenar y mantener su preparación. “En Islandia entrené en un gimnasio local y me dejaron practicar gratis. Este deporte está en mi vida 100%”, relata.
Más allá de la competición, trabaja como entrenadora, impartiendo clases a personas de todas las edades. “Entreno a una señora de 75 años y es increíble verla disfrutar del boxeo. Este deporte exige mucho, pero se puede adaptar a todos”, comenta.
Karla Mérida, boxeadora de Montbau que competirá por el oro nacional
Su dedicación refleja su pasión absoluta y compromiso con el crecimiento del boxeo en España.
Hacia el Campeonato de España
Con el Campeonato de España a la vuelta de la esquina, Karla está completamente enfocada. Su objetivo es claro: no ponerse límites y dar el máximo para explorar hasta dónde puede llegar. “No tengo meta fija más allá de ser la mejor en cada combate. Ahora toca el campeonato de España y todo lo que venga después lo voy a dar al 100%”, asegura con determinación.
Con su disciplina, pasión y resiliencia, Karla Mérida se ha convertido en un ejemplo del boxeo profesional femenino en España.
Su historia, desde el descubrimiento accidental del deporte hasta la preparación para campeonatos nacionales, muestra que con constancia y apoyo, los límites solo existen para ser superados.
