La importància de mossegar bé: la Rehabilitació Neuro Oclusal (RNO) reeduca la masticació

L’odontologia moderna ha deixat enrere la visió reduïda que la limitava a l’estètica dental. Avui se sap que la boca és un eix d’equilibri corporal, una peça clau que dialoga constantment amb la postura, la respiració, el to muscular i fins i tot amb l’estat emocional.

Mossegar bé no és un detall menor: és una manera de mantenir la salut integral. En aquest context, la Rehabilitació Neuro Oclusal (RNO) emergeix com una disciplina revolucionària que reeduca la funció masticatòria i retorna al cos la seva harmonia natural.

Un enfocament més enllà de les dents

La RNO parteix d’una premissa simple però poderosa: la masticació és una funció neurològica, no només mecànica. “Aquest tractament busca restablir la funció masticatòria controlant els contactes dentals, no només en tancar la boca, sinó també durant els moviments laterals”, explica el doctor Francisco Hernàndez, especialista en odontologia i referent en RNO a la Unitat Dental del Centre Mèdic Quirónsalud Aribau. És a dir, no es tracta únicament de com encaixen les dents, sinó de com la mandíbula es mou, respira i es comunica amb la resta del cos.

Quan aquest engranatge funciona bé, el resultat és un desenvolupament maxil·lar harmònic, una mossegada equilibrada que protegeix les dents, les articulacions temporomandibulars (ATM), els músculs i el sistema nerviós. Durant la infància, una funció correcta de mastegar guia el creixement facial; en l’edat adulta, manté la salut oral i general.

La mossegada com a mirall del cos

“La mossegada influeix molt més que les dents: afecta les genives, l’articulació temporomandibular, la postura corporal, la respiració, el son i fins i tot el processament del dolor crònic”, detalla el doctor Hernández. N’hi ha prou d’observar com tanca la boca un pacient per detectar possibles alteracions posturals o disfuncions musculars. La boca, al cap i a la fi, parla també del cos.

Una mandíbula desalineada pot enviar senyals errònies al sistema nerviós, generant tensions que repercuteixen en el descans, la concentració i el rendiment físic. No és casual que molts casos de fatiga, bruxisme o cefalees persistents tinguin el seu origen en una mossegada descompensada.

Terapia funcional, efectes reals

La Rehabilitació Neuro Oclusal no recorre a procediments agressius ni invasius. La seva força rau en la subtilesa: petites correccions que retornen grans equilibris. Basada en forces passives i exercicis de reeducació funcional, la RNO aconsegueix beneficis notables. Disminueix els dolors crònics com migranyes, cervicalgies o vertígens; millora la postura i la coordinació corporal; prevé el desgast dental i optimitza la respiració.

“El pacient nota que deixa d’estrènyer les dents, que dorm millor, que el seu cos se sent més lleuger”, afirma l’especialista. Amb el temps, la millora es torna visible no només en el somriure, sinó en la manera de caminar, parlar o fins i tot afrontar l’estrès diari. 

Un tractament per a totes les edats

La RNO està indicada per a bruxisme, maloclusions, disfuncions de l’ATM, desgast dental i problemes posturals, però també s’ha convertit en una eina d’optimització del rendiment esportiu.  Una mandíbula equilibrada ajuda a estabilitzar l’eix corporal, reduint el risc de lesions i millorant la coordinació motora. “Pot aplicar-se a qualsevol edat”, assenyala el doctor Hernández. “Com més aviat s’iniciï, més natural serà el procés de reeducació”, sentencia.

El tractament es recolza en la tecnologia més avançada: dispositius orals removibles, pistes de composite, sensors musculars i articuladors digitals que registren amb precisió mil·limètrica els moviments mandibulars. Però la RNO no camina sola. Es complementa amb la fisioteràpia, l’osteopatia, l’optometria o la psicologia, perquè la salut oral s’entén com a part d’un ecosistema corporal unificat. “Cuidar la mossegada és cuidar tot el cos”, resumeix el doctor.

D’entre els molts casos que recorda l’especialista, destaca el d’una pacient que patia mals de cap, vertígens i rigidesa cervical des de feia anys. Havia visitat metges, neuròlegs i fisioterapeutes sense trobar alleujament. Amb l’aplicació de la RNO i un ajust funcional mínim, va recuperar el seu benestar i va deixar enrere un patiment crònic. “El seu cos simplement necessitava retrobar el seu punt d’equilibri”, comenta el doctor.

Petits gestos, grans resultats

Per prevenir disfuncions o alteracions oclusals, el doctor Hernández recomana menjar aliments durs i fibrosos, mantenir una postura dreta i natural, evitar hàbits com mossegar-se les ungles o estrènyer les dents, i acudir a l’odontòleg si apareixen cruixits, bloquejos o dolors mandibulars. La prevenció, en aquest camp, és tan important com el tractament.

El que més motiva el doctor Hernández és veure com millorar la mossegada pot transformar vides. “Pacients amb migranyes, trastorns del son o tensió constant descobreixen un nou benestar en recuperar la funció natural de la seva boca”, afirma. En la seva experiència, la Rehabilitació Neuro Oclusal no és només una tècnica odontològica: és una filosofia de salut integral, on cada moviment de la mandíbula contribueix a que el cos, la ment i l’energia vital tornin a sincronitzar-se.